【美肌保養】各位蘭芝粉絲們知道~女生最好的美容祕方是什麼嗎？？將將將將~答案就是「睡眠」歐！！如果長期睡眠不足，肌膚代謝緩慢會加速皮膚老化，毛細血管循環不良而產生黑眼圈及眼袋，還有可能導致內分泌失調使臉上容易出現暗瘡和斑點....天啊天啊，真是太可怕啦>0<
1.定時睡眠：人體排毒高峰期在晚上11點～3點，睡對時間比睡久更重要
2.良好睡姿：最科學的睡姿是仰睡，雙手自然垂放兩側最能輕鬆入眠
3.睡前護理：一定要徹底卸妝清潔，也可選用加強保溼的保養品，利用黃金睡眠時間修護保養肌膚深層細胞
小編要趕快敷上最愛的蘭芝睡美人香氛水凝膜～準時11點睡美容覺囉！！粉絲們晚安:)